坐骨神経痛について
坐骨神経痛が起こる要因のひとつとして、加齢による椎間板ヘルニアがあげられます。腰の骨や椎間板が弱くなることでヘルニアを発症しやすくなり、CTやMRI検査で状態を確認することが可能です。ヘルニアが生じると坐骨神経が圧迫され、座っているだけでも太ももの裏側などに痛みが出ることがあります。
坐骨神経痛がヘルニアによって起きている場合は、整形外科での保存的な治療が必要となり、自然に治ることはほとんどありません。薬による治療やリハビリを行うことで、症状の改善が期待できます。また、坐骨神経痛は腰への負担が原因になることが多いため、腰を酷使する仕事をしている方は特に注意が必要です。重たい物を持ち上げたり運んだりする動作は、腰に大きな負担をかけ、症状を悪化させる原因になります。
身体が冷えや過度なストレスも原因
荷物の上げ下ろしが多い作業では、前かがみの姿勢が長時間続くことで腰に負担が集中し、それが坐骨神経痛につながることもあります。こまめに休憩を取り、長時間同じ姿勢を続けないよう心がけることが大切です。
また、ストレッチなどで筋肉の緊張を和らげることも予防や改善に役立ちます。体が冷えている状態や強いストレスが続くことも症状を引き起こす要因となるため、体を冷やさない工夫や、ストレスをため込まない生活も重要です。
坐骨神経痛の治療は当院にお任せください！
デスクワークや事務作業などで長時間同じ姿勢を続ける方にとって、坐骨神経痛は日常生活に大きな支障をきたすつらい症状です。
なかなか良くならない坐骨神経痛でお困りの方は、ぜひ当院の施術をお試しください。
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他の治療院で改善しなかった方や、首・肩・腰に痛みが出る方は是非当院の初回体験価格をご利用ください。
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- 院名あい鍼灸院・接骨院 心斎橋院
- 所在地大阪市中央区南船場4丁目 長堀地下街7号
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