腱鞘炎について
手を大きく開いたり指を動かしたときに、手首や指の付け根にズキっとした痛みが走る、パソコンの入力作業やピアノ演奏をしていると違和感が出て思うように指が動かせない、ペンを持つ・お箸を使う・フタを開けるといった動作がつらく感じることはありませんか？
ほかにも、重い物を持った時や力を入れた際に痛みが出るなど、腱鞘炎に悩まされている方は少なくありません。
腱鞘炎の原因
腱鞘炎は、指や手首を使い過ぎることや腱鞘そのものの変化が主な要因となって起こります。手や指の酷使につながる動作には、パソコンやスマートフォンの操作、楽器の演奏、文字を書く作業などがあります。長時間のデスクワークをしている方や、ピアノ・ギター・ベース・ドラム・バイオリンなどを演奏する方、イラストや文章を書く機会が多い方は特に注意が必要です。
また、エステティシャンや美容師のように指先に力を入れる仕事をされている方も、腱鞘炎を発症しやすい傾向があります。腱鞘自体の状態が変化する原因としては、むくみや加齢、糖尿病などが挙げられます。痛みや違和感が出た際にまず大切なのは、できるだけ手を休めることです。
腱鞘炎の解消法
指や手首をなるべく動かさず安静にしていると、痛みや不快感は出にくくなります。今すぐ症状を和らげたい場合は、炎症を抑える外用薬を塗ったり、鎮痛薬を使用したりして様子を見ましょう。痛みや腫れが長く続く場合には、医療機関での診察が必要になります。
医療機関では、湿布や塗り薬などを使った治療が一般的です。状態が重い場合には、注射による治療や手術が検討されることもあります。
腱鞘炎については当院にお任せ下さい
当院では、お一人お一人の症状に合わせた施術で、つらい痛みの改善をサポートしています。
手首を動かした時の痛みや腫れ、違和感などが気になる場合は、お気軽にご相談ください。
腱鞘炎でお困りの方は、あい鍼灸院・接骨院 心斎橋院へぜひお越しください。スタッフ一同、心よりお待ちしております。
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他の治療院で改善しなかった方や、首・肩・腰に痛みが出る方は是非当院の初回体験価格をご利用ください。
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